Hoe kan ik jou helpen?

Email of kort validatie gesprek

Dit is voor jou als

• Je een zeer specifieke vraag hebt over post partum of borstvoeding waarvoor ik geen extra informatie nodig heb, en dat we kort kunnen bespreken.
• Je gewoon even iets wilt valideren met mij. Je bent niet zeker over hoe je iets best aanpakt. Of je hebt ergens advies gekregen waar je je niet goed bij voelt.
• Je eerst de situatie wil schetsen zodat ik je de beste aanpak voor jouw situatie kan voorstellen.
• Je op zoek bent naar extra opvolging na een eerste begeleiding.

Prijs: 49€

Wat krijg jij hiervoor?
– Gepersonaliseerde antwoorden op jouw vragen, via een online gesprek of email.
– Een luisterend oor.
– Doorverwijzingen indien nodig.

Email of kort validatie gesprek

Dit is voor jou als

• Je een zeer specifieke vraag hebt over baby slaap (0-3 jaar) waarvoor ik geen extra informatie nodig heb, en dat we kort kunnen bespreken.
• Je gewoon even iets wilt valideren met mij. Je bent niet zeker over hoe je iets slaap gerelateerd best aanpakt. Of je hebt slaap advies gekregen waar je je niet goed bij voelt.
• Je je samenslaap situatie met mij wilt bekijken naar veiligheid.
• Je vragen hebt rond (veilig) samen slapen.
• Je eerst de situatie wil schetsen zodat ik je de beste aanpak voor jouw situatie kan voorstellen.
• Je op zoek bent naar extra opvolging na een eerste begeleiding of plan.

Prijs: 49€

Wat krijg jij hiervoor?
– Gepersonaliseerde antwoorden op jouw vragen via een online gesprek of email.
– Een luisterend oor.
– Doorverwijzingen indien nodig.

Uurbegeleiding borstvoeding of post partum

Dit is voor jou als je

• Zwanger bent en je niet weet of borstvoeding geven iets voor jou is.
• Zwanger bent en je je afvraagt hoe je je kan voorbereiden op je post partum.
• Zwanger bent en je niet weet hoe je slaap gaat aanpakken met je kindje.
• Terug gaat werken en een plan wilt opmaken voor borstvoeding.
• Op zoek bent naar een crèche en niet goed weet waar je naar op zoek bent of waar je moet naar kijken.
• In de knoop ligt over een specifiek onderwerp betreffende post partumof borstvoeding, en je dat graag met mij bespreekt.
• De weg kwijt bent of je je overdonderd voelt door de soms tegenstrijdige informatie dat er terug te vinden is over ouderschap, of borstvoeding

Prijs: 65€

Wat krijg jij hiervoor?

• Een individueel gesprek van 45-60 minuten
• Begeleiding over de onderwerpen van jouw keuze
• Informatie & praktische handvaten
• Doorverwijzingen naar relevante professionals indien nodig
• Handige hand-outs en/of videos met meer informatie betreffende jouw vraagstellingen

Slaap Analyse & info (0-6 maand oud)

Dit is voor jou als je

• Terug gaat werken en een plan wilt opmaken voor jouw baby zijn/haar slaap.
• In de knoop ligt over een specifiek onderwerp betreffende baby slaap en je dat graag met mij bespreekt.
• De weg kwijt bent of je je overdonderd voelt door de soms tegenstrijdige informatie dat er terug te vinden is over baby slaap.
• Je worstelt met hoe je baby momenteel (niet) slaapt.
• Je graag meer informatie krijgt over biologisch normale slaap bij jonge baby’s.
• Je op zoek bent naar handvaten om het slaaptekort beter aan te kunnen. 

Prijzen:

65€ email feedback
95€ 1u zoom gesprek
115€ 1u zoom gesprek + uitgebreide email samenvatting

Wat krijg jij hiervoor?

• Een persoonlijke analyse van je kindje’s slaapsituatie via een vragenlijst dat jij op voorhand invult
• Begeleiding over de onderwerpen van jouw keuze
• Informatie & praktische handvaten
• Doorverwijzingen naar relevante professionals indien nodig

Afhankelijk van de gekozen optie krijg je ook nog:

• Een individueel gesprek van 60 minuten
• Een praktische samenvatting van het gesprek per email
• Handige hand-outs en/of videos met meer informatie betreffende jouw vraagstellingen

Je kan deze Slaap Analyse zelf uitbreiden met één of meerdere opvolgsessies naar keuze indien nodig. 

Slaap Analyse & plan (7-36 maand oud)

Dit is voor jou als

• Je kindje minstens 7 maand oud is.
• Je voelt dat slaap veel moeilijker is dan zou mogen, of je al van alles geprobeerd hebt.
• Je graag bekijkt wat ‘nog’ biologisch normaal is en wat niet.
• Je draagkracht verminderd en je slaap tekort onhoudbaar wordt.
• Je je onzeker voelt over de slaap van je baby/peuter.
• Je bereid bent met een open instelling mee te denken.
• Je bereid bent een uitgebreide vragenlijst in te vullen zodat ik deze op voorhand kan bekijken.
• Je niet meer tevreden bent met de huidige situatie & je hulp nodig hebt een persoonlijk plan te bedenken.
• Op zoek bent naar steun & vertrouwen om iets te veranderen aan jullie huidige slaap situatie.

Dit is NIET voor jou als

• Je zwanger bent of je kindje 0-6 maand oud is.
• Je een snelle en gemakkelijke oplossing zoekt
• Je absoluut wilt dat je baby 12u per nacht doorslaapt
• Je liever geen inzicht wilt geven in je omstandigheden & gemoedstoestand
• Je nog niet bereid bent iets te willen veranderen aan hoe je slaap aanpakt

Prijzen:

95€ email feedback
125€ 1u30 zoom gesprek
155€ 1u30 zoom gesprek + uitgebreide email samenvatting

Wat krijg jij hiervoor?

• Gepersonaliseerde feedback over jouw slaap analyse/situatie
• Begeleiding over jouw slaap situatie en/of vraagstellingen
• Informatie & praktische handvaten
• Een op maat gemaakt plan
• Doorverwijzingen indien nodig

Afhankelijk van de gekozen optie:

• Een individueel gesprek van 90 minuten
• Een uitgebreide samenvatting van ons gesprek via email
• Handige hand-outs en/of videos met meer informatie betreffende jouw vraagstellingen

Je kan deze Slaap Analyse zelf uitbreiden met één of meerdere opvolgsessies naar keuze indien nodig.

Opvolggesprek slaap

Dit is voor jou als

• Je reeds een slaap analyse achter de rug hebt
• Je graag extra begeleiding krijgt voor het opvolgen van het slaap plan
• Je graag ondersteuning krijgt tijdens het toepassen van de voorgestelde veranderingen
• Je nog extra vragen hebt die we eerder niet hebben kunnen bespreken

Prijs: 65€

Je krijgt hiervoor een los gesprek van 60min. 

Je kan je slaap plan met dit opvolggesprek uitbreiden naar keuze en afhankelijk van of je dit zelf nodig acht of niet. Zo betaal je in geen geval voor een standaard pakket waarvan jij de helft niet gebruikt of nodig hebt.

Meer info over gidsen

Coming soon

Meer info over cursussen

Coming soon