Hoe kan ik jou helpen?
Individuele slaapcoaching
Cursussen
Gidsen & Webinars
Geen coaching van baby’s. Baby’s doen wat ze kunnen.
Het is de (toekomstige) ouder die ik ondersteun, in zijn eigen kracht, te zorgen voor zijn baby.
Happy parent, happy baby.
Wil jij graag weten hoe ik met jou aan de slag ga? Wat mijn visie & waarden zijn? Kijk even naar mijn aanpak.
Individuele slaapcoaching
Los individueel gesprek
Dit is voor jou als jij
- een simpele vraag of probleemstelling hebt
- twijfelt aan slaapadvies dat je gekregen hebt
- vermoed dat er iets je kindje’s slaap verstoort en je graag hebt dat ik eens meekijk
- op zoek bent naar praktische handvatten om één specifieke slaapprobleem aan te pakken
Dit is niet voor jou als jij
- wil werken aan het verminderen van nachtwaken
- de nachten van je kindje langdurig wilt verbeteren
- een complexe vraag of probleemstelling hebt
Wat krijg jij hiervoor?
- Een online zoom gesprek van 50min
- Hand-outs met praktische tips (wanneer relevant)
- Nodige doorverwijzingen (als nodig)
Prijs: 95€
Holistisch slaapplan
Wil jij graag werken aan het verminderen van nachtwaken, en/of slaap op langer termijn verbeteren door holistisch aan de slag te gaan?
Dan is een slaapplan de juiste keuze voor jou!
Jij gaat eerst zelf aan de slag met de Mini versie van de ‘Cursus Nurtured Baby Sleep‘ (zie in Cursussen hieronder). Je bekijkt of beluistert op eigen tempo de verschillende video of audio modules, en bereidt ons gesprek voor met het werkboek. Na het voltooien van de Minicursus, en het invullen van het werkboek, maken we samen een plan om de slaap van jouw kindje op lange termijn te verbeteren.
Wat krijg jij:
- Toegang tot de online Minicursus ‘Nurtured Baby Sleep’ (twv 160€)
- Een werkboek (twv 45€)
- Een online individueel gesprek van 50 minuten (twv 95€)
- Hand-outs wanneer relevant
- Doorverwijzingen indien nodig
- Slaapplan per email (twv 65€)
Prijs: 210€ (twv 365€)
Opvolggesprek
50 minuten individueel online zoom gesprek.
Dit is voor jou als jij
- reeds een individueel gesprek gehad hebt
- reeds een holistisch slaapplan, webinar of slaapcursus besteld hebt en jij wilt dat ik even meekijk
Prijs: 65€
Cursussen
De ‘Nurtured Baby Sleep’ Cursus
Alles wat jij nodig hebt om de slaap van jouw kindje te begrijpen, veranderen & verbeteren.
- Van 0 tot 4 jaar oud
- 100% Wetenschappelijk onderbouwd
- Geen slaaptraining
Deze cursus bevat o.a.
- Informatie over hoe baby’s echt slapen
- Informatie over wat er in de weg kan zitten van baby slaap
- Inzichten in de eigenheid & ontwikkeling van je kindje
- Inzichten in de ouder
- Natuurlijke oplossingen om slaap langdurig te verbeteren
- Inzichten in hoe je iets kan veranderen aan de slaap van jouw baby
- Responsieve & hechtingsgerichte oplossingen voor alle slaapmoeilijkheden dat je tijdens de eerste jaren kan tegenkomen
Bij aankoop van deze cursus krijg jij:
- 4 Jaar lang toegang tot de cursus
Met updates & toevoegingen - 11 Online Video & Audio Modules (te bekijken op jouw computer of te beluisteren op jouw favorite podcast app) – 7+ uur materiaal (twv 245€)
- Een werkboek (twv 45€)
- Hand-outs & ebooks (twv 75€)
- Toegang tot 6 maandelijkse coachings in groep, voor vragen en antwoorden (twv 90€)
BONUSMATERIAAL:
- Expert video’s (3+ uur) (twv 135€)
- Toegang tot exclusieve #momtribe facebook groep (Twv 39.9€ – jaarlijks abonnement van 9.99€)
- Printbare ritueelkaartjes voor bedtijd (twv 12.5€)
Prijs: 299€ (twv 495€)
Minicursus ‘Nurtured Baby Sleep’
De basics om jouw kindje’s slaap te begrijpen en natuurlijk te verbeteren.
- Van 0 tot 4 jaar oud
- 100% wetenschappelijk onderbouwd
- Geen slaaptraining
Na het volgen van deze minicursus weet jij of de slaap van jouw baby binnen het biologisch normale valt, wat je kan verwachten tijdens de eerste jaren, hoe je je kindje best kan ondersteunen in zijn/haar slaapontwikkeling en hoe je slaap natuurlijk kun verbeteren.
Deze minicursus bevat o.a.
- Informatie over hoe baby’s echt slapen
- Informatie over wat er in de weg kan zitten van baby slaap
- Inzichten in de eigenheid & ontwikkeling van je kindje
- Inzichten in de ouder
- Natuurlijke oplossingen om slaap langdurig te verbeteren
Bij aankoop van deze cursus krijg jij:
- 1 jaar lang toegang tot de cursus
- 7 Online video modules
4+ uur materiaal (twv 160€) - Werkboek (twv 45€)
- Hand-outs
- Toegang tot 1 groepsgesprek voor vragen & antwoorden (twv 15€)
BONUSMATERIAAL
- Printbare ritueelkaartjes voor bedtijd (twv 12.5€)
! Deze minicursus bevat geen praktische handvaten om actief veranderingen te maken, en voor de meest courante slaapmoeilijkheden zoals vroege vogels, dutjes laten vallen, enzovoort…!
Prijs: 160€ (twv 232.5€)
Gidsen & Webinars
Is de cursus of minicursus niet waar jij op zoek naar bent? Ben jij wel op zoek naar praktische handvaten voor zeer specifieke slaapmoeilijkheden? Of wil jij graag informatie over een bepaald onderwerp? En wil je daar graag zelf mee aan de slag?
Kijk eens naar onze handige gidsen, om te downloaden en houden. Of naar onze webinars. Online & live te kijken (of via replay).
Ze staan bomvol informatie, tips & tricks, handvaten en nog veel meer.
Gidsen zijn altijd beschikbaar. Webinars komen regelmatig opnieuw aan bod.
