HOLISTISCHE BABY- & PEUTER-SLAAPCOACHING
Meer slaap voor jou en je kindje — zonder tranen, druk of strijd.
Wetenschappelijk onderbouwde slaapcoaching zonder slaaptraining, mét oog voor jouw kind, jullie ritme en jullie band. Voor ouders die het anders willen doen.
Herken je jezelf in één van deze situaties?
- Je bent zwanger en wil je goed voorbereiden op hoe je baby zal slapen in de eerste maanden.
- Je hebt een baby of peuter, en raakt overweldigd door het tegenstrijdige slaapadvies dat op je afkomt.
- Je zit middenin de postpartumperiode, met gebroken nachten en een baby die heel veel nabijheid nodig heeft — en je verlangt naar steun & geruststelling.
- Je gaat binnenkort weer werken en vraagt je af hoe dat zal lopen met slaap op de crèche of bij de onthaalouder.
- Je wil graag weten hoe je veilig kan (samen)slapen met je baby, nu of later.
- Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt met de slaap van je kindje – of je merkt vooral dat jijzelf onrustig wordt van alles rond slaap?
- Je bent zo moe, te moe, en weet niet goed hoe je de eerste stap zet naar verandering.
- Je voelt je niet goed bij klassieke slaapadviezen zoals laten huilen of slaaptraining.
- Je wil iets veranderen, maar zonder de nabijheid op te geven die zo belangrijk voor jullie voelt.
Dan ben je bij The Nurturing Kind op de juiste plek.
Hier vind je wetenschappelijk onderbouwde slaapbegeleiding met ruimte voor hechting, zachtheid en jouw intuïtie als ouder.
Wie is Anouk?
Hey, ik ben Anouk, de bezielster van The Nurturing Kind, en mijn missie is (toekomstige) ouders te empoweren in hun nieuwe rol door hen te informeren over biologisch normale babyslaap & hen responsief te coachen veranderingen aan te brengen met respect van de noden van de baby en de intuïtie van de ouder. Geen slaaptraining.
Waarom kies jij voor The Nurturing Kind?
Ik help jou met realistische verwachtingen rond babyslaap, zodat jij geen onnodige frustraties ervaart wanneer jouw baby niet slaapt zoals in de boekjes.
Ik benader slaap op een holistische manier. Achter elk gedrag schuilt een nood. Kindjes die meer dan ‘normaal’ wakker worden, vertellen ons iets. Ik ga met jou op zoek naar wat dat kan zijn, om slaap op lange termijn te verbeteren in plaats van er een tijdelijke pleister te plakken met gedragsmodificatietherapie (slaaptraining).
Ik geloof in een persoonlijke aanpak, voor elke familie gemaakt op maat. Zelfs in mijn slaapcursussen.
Als oud wetenschappelijk onderzoeker in de medische wetenschappen heb ik alles wetenschappelijk onderbouwd, met de meest recente kennis. Geen oudated advies.
Mijn filosofie is gebaseerd op natuurlijk & intuïtief ouderschap, waarin een veilige hechting & biologisch normale verwachtingen centraal staan.
Ik gebruik geen magische (slaap)methodes, geen slaaptraining, geen valse beloftes. Wel het meest recente wetenschappelijk onderzoek.
Ik geloof in empowerment: ik help jou verder te doen zonder mij.
Hoe kan ik jou helpen?
Slaapcoaching
In de vorm van een los gesprek of een slaapanalyse help ik jou de slaap van je kindje beter te begrijpen & natuurlijk en holistisch te verbeteren. In het eerste geval antwoord ik via zoom op al jouw slaapvragen. Als je voor een analyse kiest vul je op voorhand een formulier in en ik geef je via zoom concrete handvaten om te veranderen wat niet meer werkt voor jou.
Slaapcursussen
Ga jij liever zelfstandig aan de slag met de slaap van jouw baby? Dan zijn de slaapcursussen de ideale keuze voor jou.
Aan de hand van audio en/of videobeelden kom je er alles te weten over hoe baby’s echt slapen en wat je kan doen om te veranderen wat niet meer werkt voor jou.
Gidsen & Webinars
In elke gids & live webinar wordt één verschillend thema rond babyslaap aangepakt. Je krijgt praktische handvaten aangereikt, en de theoretische basis die nodig is om iets te veranderen aan de slaap van jouw kindje.
Je kan deze onmiddellijk downloaden na aankoop.
Voor zorgverleners
Werk jij met toekomstige of jonge ouders als vroedvrouw, pediater, verpleegster, osteopaat, slaapcoach of in de opvang of als onthaalouder …?
Dan kan ook jij bij The Nurturing Kind terecht voor het organiseren van informatiesessies, opleidingen en wetenschappelijke onderbouwing.
Zij vertrouwden mij
Al meer dan
ouders en zorgverleners geholpen
The Nurturing Kind featured in
Nieuw! Gratis mini-gids
Blog
Wat baby’s echt nodig hebben: nabijheid, troost en responsiviteit
Stel je een baby voor die huilt. Het geluid snijdt door de ruimte heen – urgent, luid, moeilijk te negeren. Je voelt het in je eigen lijf, in je hart. Het is een van de krachtigste signalen die een mens kan uitzenden. En toch, in onze huidige samenleving wordt vaak gezegd: laat hem maar even, hij moet het leren. Maar is dat wel hoe een kind echt leert? Zonder responsiviteit?
Melatonine, dé oplossing voor de slaapmoeilijkheden van je kindje?
Voor veel ouders klinkt melatonine als dat magische middel. Een pilletje dat slaap brengt waar het maar niet wil komen. Een druppeltje dat het verschil maakt tussen nachtelijk waken en eindelijk doorslapen. De verleiding is groot – en dat is ook heel begrijpelijk. Wie midden in de gebroken nachten leeft, verlangt logischerwijs naar een oplossing die snel en eenvoudig lijkt.
Maar slaap werkt helaas niet zo eenvoudig. En melatonine, hoe veelbelovend het ook klinkt, is geen wondermiddel.
Magnesiumspray, een magisch slaapmiddel of marketingtruc?
Op sociale media en in oudergroepen zie je het vaak voorbijkomen: magnesiumsupplementen, sprays of badzouten die zouden helpen bij de slaap van baby’s en kinderen. Het klinkt veelbelovend, bijna te mooi om waar te zijn. Maar werkt het ook écht? En wat zegt de wetenschap hierover?
It takes a village
Schrijf je in voor de nieuwbrief. Je krijgt af en toe handige tips & weetjes,
en je blijft op de hoogte van de georganiseerde events & nieuwe producten.
No spam, beloofd.
Denk aan de spam folder als je de nieuwsbrief niet terugvindt.
The Nurturing Kind on Instagram
